今日はしんどかったー、、

肩と背中の痛みがひどい。

ずっと自分で揉んでいるのだが、まあ良くならない。

むしろ、患部が腫れてきて痛くて痛くて。

また、遅い時間に忙しかったから電車には間に合わず歩きで帰宅することに。

目を瞑ったら歩きながらでも寝そうだ。

1週間の疲れはひたすら深い。

轢かれたりしないように気をつけよう。

最近、長い時間眠れない。

どうなっているのやら、、

困ったものだ。

じわりじわり体力を奪っていってる。

そして、体力が落ちると気力も萎えていってしまう。

集中力が落ちる。

ふらふらすることも多く、怪我したりもしょっちゅう、最近。

そんで、体のバランスを崩してあちこち痛めてしまうのだ。

首、肩、腰、、。

今は肩と背中がすごい。

いてて、いててと悶絶している。

この悪循環から逃れたい。

どうすれば良いんだろうね。

とほほ、、。

まず長く寝ることが大切。

もう、年を取ってしまったから仕方ないのだろうか、、

安眠サプリのようなものを飲むんだが、いまいちだなあ。

6月の誕生日に、てもみんのチケットをいただいた。

ありがとうございます(T_T)

それを使いに行こう。

ちょっと体も限界だしゃー、、。

少しでも良くなると嬉しいな。

でも、定期的に通わないとダメだろなー。

しくしく。

明日も仕込みだよ。

休めねー。

まあ、晴がいるから楽しいけれど。

ブツブツ言わずにがんばろ。

また、月曜日からよろしくお願いいたします。

火曜日は19時から貸切で、16時ー18時のご案内のみとなります。

すみませんー！

月曜日はまだ余裕ありますので。

美味しいセリがきますよー。

待ってまーす！

ねむいー

ねむいー